HÖLLVIKENS TAEKWONDOKLUBB SEDAN 1994
  • Hem
  • Om oss
    • Våra Instruktörer
    • Styrelsen
    • Värderingar
    • Medlemskap & avgifter
  • Taekwondo
    • Historia
    • Terminologi
    • Filmer Knyter bälte
    • Filmer Poomsae 1 - 8 på svenska
    • Filmer Poomsae 1 - 8 på engelska
    • Filmer Poomsae 9 - 17 på engelska
    • Filmer Poomsae 1-17 på engelska
    • Filmer: alla tekniker i poomsae 1-17
    • Filmer Poomsae tillämpningar
    • Filmer Träna hemma
    • Filmer - teknik/träning tips
    • Träna hemma - lek
  • Dokument
    • Gradering
    • Dokument
  • Träning
    • Nybörjare
    • Taekwondo
    • Kyorugi (kamp)
    • Poomsae (mönster)
    • Självförsvar
  • Nyheter/Bilder
    • Bilder
  • Kontakt

 Poomsae tillämpningar (poomsae 1 till 13)

Filmer från boken KTA Taekwondo Poomsae Applocation Explanation Book Korean English 2016 
Poomsae 1. Taeguk Il Jang​
Attack: Ap-Chagi
Försvar: Arae makki, Momtong Jireugi 
Attack: Momtong Jireugi
Försvar: Momtong Makki, Momtong Jireugi ​
Attack: Olgul Jireugi
Försvar: Olgul Makki, Ap-Chagi, Momtong Jireugi ​

Poomsae 2. Taeguk Ee Jang

Poomsae 3. Taeguk Sam Jang

Poomsae 4. Taeguk Sa Jang

Poomsae 5. Taeguk Oh Jang

Poomsae 6. Taeguk Yuk Jang

Poomsae 7. Taeguk Chil Yang

Poomsae 8. Pal Jang

Poomsae 9. Koryo

Poomsae 10. Keumgang

Poomsae 11. Taebaek

Poomsae 12. Pyongwon

Poomsae 13. Sipjin

Machuo Gyeorugl basic step 1
Machuo Gyeorugl basic step 2
Machuo Gyeorugl basic step 3
Poomsae Application Ppaegi
Poomsae Application Dollyeo chagi
Poomsae Application Jabki
Copyright © Höllvikens Taekwondo Klubb 2021. 
Alla rättigheter reserverade
Webmaster: Styrelsen HTK